陽だまりラボとは
陽だまりラボは、SEL（社会性と感情の学習） × レジリエンス × 能育 × キャリア教育を組み合わせた、“人の土台をつくる” オンラインスクールです。
未就学児から高校生、そして保護者まで
- 気持ちを理解する力
- 違いを大切にする力
- 安心して表現できる力
- 自分の未来を選ぶ力
を育てます。
評価しない。比べない。
間違いもない。正解もない。
ひなたのようにあたたかく、その子の気持ちがすっと出てくる場所。
それが陽だまりラボです。
陽だまりラボが大切にしている“4つの土台”
レッスン構成
LESSON
レッスン構成紹介
1カ月あたり4回（×5カ月間）のたっぷりのワークで構成されています。
親御さんレッスン（毎月1回）
子どもと向き合うために、まず自分自身と向き合います。
- 自分の子ども時代の振り返り
- 好きだったこと・得意だったことを思い出す
- 親から言われて嬉しかった言葉／嫌だった言葉
- 今の声がけを見直す
- 子どもの気持ちを受け止めるコツ
- 家庭での対話のヒント
※未就学児クラスの保護者は、「声がけ」と「親自身の振り返り」に特化した構成です。
お子さんレッスン（毎月2回）
偉人・著名人・キャラクターの“子ども時代”のリアルでお茶目なエピソードを通して、子どもが自分の気持ちと出会う時間です。
- 気持ちの名前を知る
- 感情を色・形・言葉で表す
- 違う考えの人を知る
- まるばつのないディスカッション
- 自己理解から“選ぶ力”へ
- 小学生〜高校生は段階的にキャリア教育へ進む
学年が上がるごとに、
自己理解 → 他者理解 → ディスカッション → キャリア
へと内容が深まります。
親子レッスン（毎月1回）
毎月の成長を一緒に見守り、家庭での会話をより豊かにする時間です。
- 子どもの成長記録のシェア
- クエストの振り返り
- 家での会話のヒントをファシリテーターが提案
- 親子で「できた」を共有
※高校生は月末の発表会に保護者参加はありません。
（修了発表会のみ任意参加）
毎週の「宿題クエスト」
陽だまりラボの看板となる人気コンテンツ。
ゲームのように進む週替わりクエスト で、家庭で自然と会話が生まれます。
- 毎週1つのミッション
- 気持ちの整理が自然にできる
- クエストクリアでご褒美きらきらシールをもらえる
- クエスト達成で「宝箱シール」が増える
- 成長の変化を見える化できる
クエストは「家庭での対話」を後押しする設計になっています。
学年別レッスン
● 未就学児
気持ちの名前・好奇心・親の声がけ
＋ 親子での小さな対話
偉人や有名人の物語から学びます。
● 小学生
感情の整理・違いを理解する
小さなディスカッション・友達関係の土台づくり
● 中学生
自己理解・価値観
選択の練習・表現のしかた
● 高校生
価値観 × キャリア
対話・自己決定
月末発表は保護者の参加なし
脳科学と心理学の監修
陽だまりラボの教材は、
脳科学 × 心理学の専門家による監修付き
「どう学ぶか」「どう伝えるか」を
科学的根拠に基づいて設計しています。
夏休み 親子イベント（リアル開催）
- FPによるお金の授業
- 香りの専門家による“香り×身体”の体験
- ネイリストによる「子から親へ贈るアートチップ」
- クリエイター親子体験
本物の専門家との出会いが、子どもの世界を広げます。
認定講師について
陽だまりラボの講師は、子どもの気持ちを尊重し、答えを誘導しない専門家。
- レベル1〜5 × 年齢別で20以上の資格
- 少人数（最大4名）制
- 子どもの特性に合わせたファシリテーション
「気持ちに寄り添う技術」を学んだ講師が担当します。
My Mind, My Choice
陽だまりラボの根っこにある言葉。
“自分の気持ちを大切にして、自分で未来を選ぶ”
という生き方を応援しています。
陽だまりラボの根っこにある言葉。
“自分の気持ちを大切にして、自分で未来を選ぶ”
という生き方を応援しています。
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